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當意識到的時候，自己已經變成了這樣的人。

已經不明白是原本就是如此、還是因為想要變成這樣的人、
或是不可抗力的被世界誘導成這樣形狀的我。

雖然仔細想想就會明白，
所謂成因不會只有一個理由，
就因為我是這樣想，沒有非黑即白，
我才會是這樣。

觀察、推論、理解、假設

只要湊齊拼圖的邊框，
就能大致上知道這是個怎麼樣的東西，
然後在完成之前，放入想要的區塊、改變一些拼圖位子，
就能將他拼成自己想要的結果。

只是這樣對我來說
是有後遺症的，

就像手心後面必是手背一樣。

2年

我從沒有期望過他人的不幸。

只是單純的放棄了，
放棄了去改變和阻止事情的發生。

理智上知道，
如果只要真相永遠不要被人知曉，
那謊言就會變成真實。
只要我這個擁有鑰匙的人願意成為祭品，
那麼肯定能保護的了他。

可是我，想保護的人究竟是誰？

心就像是在被灼燒、頭痛欲裂、呼吸困難，
每一天都過著這樣的日子，日復一日，
隱藏著、沒有人知道、笑著。

讓我想到了人魚的故事，
無法發出聲音、腳每走一步就像在踩著針一般的疼痛。

但是我無法成為人魚。

我漸漸的開始搞不懂我到底為了什麼要這麼痛苦，
看著那個人我發現到，我的犧牲根本沒有意義，
如果你是個再更好的人就好了，
已經夠了、為什麼必須得去傷害別人才行，
只有我這麼痛苦難道還不夠嗎？

真相是一把刀刃。

人格解體障礙

人格解體障礙（英語：Depersonalization disorder，或稱人格解體神經症，簡稱DPD），是精神障礙之一，通常患者會感到持續或反覆的消失自我感或者失去現實感或者二者兼而有之。
診斷標準包括持續或反覆的感到自己從心理過程、身體中分離出來，反覆感到環境陌生不真實。

症狀與診斷
人格解體障礙的核心症狀是主觀上有「自己的感受不真實」的感覺。患者在感受到人格解體同時還會幾乎無法控制地、急切地想要考問或思考「真實」與「存在」的本質以及其他深層次哲學問題。

正經歷人格解體的人會感到他們與自己心理活動、肉體分離，感受到的感觀、感覺、情緒和行為都不是屬於自己的。同樣，感覺自己破碎開來（就像這個症狀的名字說得那樣）。同時感覺周圍的環境陌生，不真實。

人格解體會帶來很高的焦慮水平，而這樣的焦慮又會加強人格解體的感受。

偶然瞬間的人格解體是正常的；持續或反覆的人格解體則是問題。人格解體障礙的診斷標準包括（但不限於）持續或反覆地感到自己被從思維過程、軀體、環境分開只有當解離持續並影響了患者的社會、工作這些日常生活所必須的功能時，人格解體障礙才能確診。通過研究給出該障礙的一個精確定義被證明是很困難的，因為人格解體本質上具有主觀性。

人格解體障礙被認為主要是由生活中嚴重的災難事件導致的，包括童年性、身體、心理傷害；事故、戰爭、酷刑、恐嚇襲擊和嚴重的吸毒經歷。現在並不清楚基因因素是否對此有影響；然而在人格解體障礙患者體內確實存在許多神經化學物質以及激素改變。

雖然該障礙是一種對於現實體驗的改變，但它卻和思覺失調無關。人格解體障礙得患者能夠保持對內在體驗和外在世界客觀事實的區分力。無論是間歇還是持續的人格解體，發作時患者都能夠區分現實和幻覺，它們對現實的知曉力始終保持不變。

雖然人格解體障礙曾經被認為在一般人群中非常罕見，但現在認為一般人群中一生中有1%-2%的機率罹患人格解體障礙。儘管人格解體障礙出現機率很小，但不同程度的人格解體卻是大部分人都會經常遇到的。

人格解體障礙障礙和早期感知與注意過程破壞相關。

人格解體

人格解體（Depersonalization或Depersonalisation）是個人自我認知機制的一種異常狀況。它使人覺得在觀察自己的行為（雖然他並不能控制局面）。出現人格解體者的痛苦感也發生改變，感到世界變得不那麼真切、變得模糊、如同在夢中一般、缺少意義，這會干擾感觀，因此許多患者感到他們生活在夢中，感到自己不真實。慢性人格解體是指人格解體障礙，在DSM中被分類為解離症。雖然任何人承受較大壓力或疲憊時，人格解體都會短暫地發生。但慢性人格解體則更多得是指那些有嚴重的心理創傷或長期焦慮的人遇到的情況。人格解體障礙是包含解離性身份障礙、未定義解離症（DD-NOS）在內的所有單純解離類精神病中最為嚴重的病症。它同時也是一個在其他一些非解離性精神障礙中常常存在的症狀，如焦慮症、抑鬱症、躁鬱症、強迫症、偏頭痛和失眠症都可能導致這一症狀。但人格解體、失真感有時也是被追求的，如對於使用軟性毒品的人。

描述
疾病患者感到他們的軀體、內心活動與他們分離，覺得自己的感受、感覺、情感和行為並不屬於自己，而更像是外部他人的經歷。患者常常陳述他們覺得所有事物都顯得不真實、朦朧。同樣，對於自我的認知感也隨之消失（「人格解體」因此得名）。人格解體可能導致極高的焦慮程度，而焦慮又將再次加重病情。

人格解體的典型症狀是自我感消失、對現實環境感到陌生即失去對現實環境的認知感。